Entre les longues promenades dans les ruelles de l'Albaicín et les journées entières à l'Alhambra, Grenade a aussi un côté plus calme où vous pouvez ralentir, flotter et respirer. Nos expériences de bien-être rassemblent l'héritage des bains arabes de la ville, des hammams éclairés à la bougie, des chambres en pierre chaude, de la vapeur parfumée et des massages apaisants, afin que vous puissiez troquer les places bondées pour une eau calme, une lumière tamisée et le silence. Que vous souhaitiez profiter d'un hammam traditionnel, d'un bain rapide ou d'un massage complet après avoir visité la ville, vous trouverez ici les activités les plus relaxantes à faire à Grenade.
Pourquoi choisir des expériences de bien-être à Grenade ?
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Tradition historique du bain arabe
De nombreux espaces de bien-être à Grenade s'inspirent des anciens hammams, avec une lumière tamisée, des arcs en fer à cheval et des piscines thermales à différentes températures. Vous ne vous contentez pas de vous détendre. Vous entrez dans un rituel qui fait partie de la ville depuis des siècles.
L'équilibre parfait pour un voyage riche en visites touristiques
Les journées à Grenade sont intenses. Vous montez à pied, vous naviguez dans des rues pavées et vous passez des heures dans des visites guidées. Une séance de hammam ou de spa permet à votre corps de faire une vraie pause, surtout si vous visitez l'Alhambra , la Sierra Nevada, ou si vous faites des excursions d'une journée en Andalousie.
Idéal pour les couples, les voyageurs solitaires et les petits groupes.
Les expériences de bien-être y sont intimes et calmes. Les couples se rendent au calme, en amoureux, dans le cadre d'un voyage bien rempli. Les voyageurs solitaires se rendent dans un espace sûr et apaisant pour se ressourcer. Les petits groupes peuvent se détendre ensemble après des journées bien remplies de visites touristiques.
Confort tout au long de l'année, en particulier pendant les mois les plus frais
Les piscines chaudes et les chambres à vapeur sont très agréables en automne et en hiver, lorsque les soirées sont plus fraîches. En été, le contraste entre l'eau chaude et l'eau froide aide votre corps à se détendre après des heures passées au soleil.
Emplacement central, facile à ajouter à n'importe quel plan
La plupart des lieux de bien-être se trouvent à proximité du centre historique de Grenade, ce qui vous permet de programmer un hammam après une matinée à la cathédrale, ou de terminer votre journée à l'Alhambra par un massage et un circuit thermal au lieu d'un autre dîner à la va-vite.
Une expérience sensorielle, pas seulement un service
L'éclairage apaisant, les doux échos de l'eau, les tisanes, les huiles naturelles et le rythme des mouvements entre les bassins chauds et froids se conjuguent pour calmer votre système nerveux, et pas seulement vos muscles.
Ce que tout voyageur fatigué fait après l'Alhambra
Mal aux pieds ? Des épaules raides ? Un hammam de 90 minutes avec pierres chaudes, bains froids et huile de fleur d'oranger vous attend. C'est le billet le plus apaisant que vous réserverez.
Quelles expériences de bien-être devriez-vous réserver ?
• Circuit aquatique complet : 7 piscines thermales • Bain turc + espace pierres chaudes • Salle de détente + chambres • Exfoliation kessa de 15 minutes au savon naturel • Massage aux huiles essentielles de 15 minutes
90 minutes
• Visiteurs souhaitant bénéficier d'un hammam traditionnel complet • Tous ceux qui ont envie d'un gommage et d'un massage • Les personnes qui veulent une peau littéralement lumineuse
• Circuit aquatique complet avec 7 piscines • Bain turc + espace pierres chaudes • Salle de détente + chambres orientales • Massage aux huiles essentielles de 45 minutes (crânio-facial ou pieds)
105 min
• Couples • Marcheurs présentant une raideur musculaire profonde • Les voyageurs qui veulent du luxe sans payer trop cher
À quoi vous attendre pendant votre expérience de bien-être ?
Votre séance de bien-être à Grenade se veut lente, simple et très guidée. Voici comment les choses se déroulent habituellement, afin que vous sachiez exactement ce qui vous attend.
Foire aux questions sur les expériences de bien-être à Grenade
Le hammam est un bain traditionnel arabe qui suit un lent rituel de chambres chaudes, de vapeur, de bassins chauds et froids et de silence. Il part de l'héritage nasride de Grenade et a pour but de détendre vos muscles, de calmer votre esprit et de réinitialiser votre corps après une longue journée de visites.
Vous portez un maillot de bain. La plupart des hammams fournissent des serviettes et parfois des pantoufles. Les bijoux, montres et accessoires doivent être retirés avant d'entrer dans les chambres d'eau.
Oui, la plupart des hammams modernes de Grenade sont mixtes. Les chambres sont séparées, mais les bains et les espaces de détente sont communs.
Les bains thermaux et les chambres à vapeur sont partagés. Les massages sont privés et effectués dans une zone de traitement séparée. Vous pouvez réserver des surclassements de massage si vous souhaitez un rituel plus long ou plus personnalisé.
Il est recommandé de rester silencieux. Les hammams étant conçus pour une relaxation lente, la plupart des participants se contentent de parler à voix basse ou évitent complètement de le faire.
Juste votre maillot de bain. Des serviettes et parfois des pantoufles sont fournies. La plupart des établissements vous remettent également une clé de casier, un accès au sèche-cheveux et des accessoires de douche.
Cela dépend du stade de la grossesse. Les chambres chaudes et les massages vigoureux sont déconseillés. Il est préférable d'en parler à votre médecin et de s'enregistrer auprès de l'équipe du hammam avant toute réservation.
Arrivée et enregistrement
Heure d'arrivée : Vous êtes priés d'arriver 10 à 15 minutes avant votre créneau. Vous aurez ainsi le temps de procéder à l'enregistrement, de choisir les options supplémentaires si elles sont disponibles et de vous installer sans vous presser.
Réception : À la réception, vous donnez votre nom ou vous présentez votre bon. Le personnel vous expliquera le fonctionnement du circuit, ce qui est inclus dans votre billet et combien de temps vous pouvez rester à l'intérieur.
Les téléphones et le bruit : La plupart des espaces de bien-être sont des zones de silence. Les téléphones ne sont généralement pas autorisés dans les zones humides, et même s'ils le sont, vous devez les garder dans votre casier et parler à voix basse.
Vestiaires et casiers
Espaces de change séparés : Vous disposerez de chambres d'essayage genrées avec des douches, des toilettes, des miroirs et des bancs.
Casiers : Vous obtenez un casier personnel avec une clé ou un bracelet pour ranger vos vêtements, vos chaussures et votre téléphone. Gardez votre maillot de bain et tout ce que vous voulez apporter à l'intérieur de la zone de bain.
Ce que vous portez : Dans la plupart des endroits, vous portez un maillot de bain. Certains hammams proposent des sous-vêtements ou des serviettes jetables. Vous êtes généralement pieds nus à l'intérieur, ou vous utilisez des pantoufles si le lieu en fournit.
Avant la douche : Une douche rapide est souvent obligatoire avant d'entrer dans les piscines. Cela permet de garder l'eau plus propre pour tout le monde et donne l'impression d'une petite remise à zéro avant de commencer.
Entrer dans la zone de bain ou de spa
Eclairage et atmosphère : Prévoyez un éclairage chaud et tamisé, des bougies ou des lampes douces, ainsi qu'une musique de fond douce ou presque silencieuse. L'idée est d'aider votre corps et votre cerveau à ralentir après avoir passé la journée dans la rue.
Changements de température : La plupart des hammams et des circuits de bains utilisent des bassins de températures différentes. Vous partez du tiède au chaud puis au froid pour réveiller la circulation et détendre vos muscles.
Profondeur de l'eau : Les piscines sont généralement assez peu profondes pour que vous puissiez vous y tenir debout ou vous asseoir confortablement, et il n'est donc pas nécessaire de savoir nager. La plupart du temps, vous vous immergez, vous vous asseyez, vous flottez et vous vous adossez aux bords.
Le circuit de l'eau
Chaque lieu conçoit son propre circuit, mais un flux typique se présente comme suit :
La piscine chauffée en premier lieu : Vous commencez par une piscine chaude ou à température moyenne pour aider votre corps à s'adapter en douceur. Vous vous asseyez, respirez et laissez vos muscles se détendre après avoir parcouru Grenade.
Piscine d'eau chaude ou hammam : Ensuite, vous passez à un bassin plus chaud ou à un hammam. La chaleur ouvre les pores, soulage les jambes et les épaules raides et aide votre corps à relâcher les tensions. Vous ne restez pas trop longtemps ici à la fois.
Piscine froide : Un petit plongeon dans une piscine plus fraîche vient ensuite. Cela peut sembler intense au début, mais cela vous réveille, stimule la circulation et rend la prochaine piscine chaude encore plus agréable. Vous n'êtes pas obligé de vous immerger complètement si vous n'êtes pas à l'aise ; le simple fait de tremper vos jambes peut déjà vous aider.
Répétez l'opération à volonté : Vous répétez ce cycle chaud-chaud-froid autant de fois que vous le souhaitez dans le temps réservé. Le personnel peut vous guider gentiment s'il remarque que vous ne savez pas où aller.
Espaces de détente
Aire de repos : La plupart des espaces de bien-être disposent d'un coin tranquille avec des chaises longues, des coussins ou des bancs en pierre chaude. Vous pouvez vous allonger, fermer les yeux ou simplement observer l'eau et les lumières.
Thé et eau : Il est courant de disposer de thé à la menthe ou d'infusions chaudes et d'eau froide. Vous pouvez boire lentement entre les bassins pour rester hydraté et garder votre corps à l'aise dans la chaleur.
Pace : Vous fixez votre propre rythme. Vous n'êtes pas pressé de partir d'un endroit à l'autre. La seule limite est la durée totale de la séance, qui est généralement de 60 à 90 minutes pour le circuit de bain.
Si vous bénéficiez d'un massage ou d'un rituel
Appelez pour votre massage : Si votre billet comprend un massage, un thérapeute vous appellera par votre nom dans la zone de relaxation ou vous fera signe quand ce sera votre tour. Vous serez guidé vers une chambre ou un coin séparé offrant plus d'intimité.
Type de massage : Selon ce que vous avez réservé, il peut s'agir d'un court massage du dos et des épaules, d'un traitement plus long de tout le corps, d'un gommage à la mousse ou d'un rituel à base d'huiles parfumées.
Ce que l'on ressent : La pression est généralement moyenne à douce. Vous pouvez toujours demander une pression plus douce ou plus forte. Si quelque chose vous met mal à l'aise, vous pouvez le dire immédiatement.
Durée : Les massages durent généralement 15, 30 ou 45 minutes, selon votre billet. Après le massage, vous pouvez souvent retourner dans les piscines pour le reste du temps.
Propreté, hygiène et sécurité
Qualité de l'eau : Les filtres sont filtrés et contrôlés régulièrement. Les règles concernant les douches, les maillots de bain et les chaussures ont pour but d'assurer l'hygiène de l'espace pour tout le monde.
Présence du personnel : Les assistants et les thérapeutes sont présents, même si vous ne les remarquez pas tout le temps. Si vous avez des vertiges, si vous avez trop chaud ou si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez en parler immédiatement au personnel.
Considérations relatives à la santé : Si vous êtes enceinte, si vous avez des problèmes cardiaques, une tension artérielle basse ou d'autres problèmes de santé, il est toujours plus prudent de demander l'avis de votre médecin avant de réserver et d'en informer le lieu à l'arrivée. Ils peuvent suggérer de passer moins de temps dans des chambres chaudes ou d'éviter certains traitements.
A la fin de votre session
Rappel de l'horaire : Le personnel peut vous faire savoir gentiment que votre séance est presque terminée, afin que vous ayez le temps de faire une dernière piscine ou de vous asseoir tranquillement pendant quelques minutes.
Douche et changement : Vous retournez dans les chambres, vous prenez une douche, vous vous lavez les cheveux si vous le souhaitez et vous vous habillez. Certains établissements proposent des articles de toilette de base comme du shampoing, du gel douche ou un sèche-cheveux.
Postcure : Vous vous sentirez généralement lourd, détendu et chaud. Il est utile de boire de l'eau, d'éviter les repas lourds ou l'alcool dans l'immédiat, et de ralentir le reste de votre journée si vous le pouvez. Une promenade tranquille dans les rues de Grenade après un hammam est particulièrement agréable.
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Un hammam de style nasride avec 7 bassins, des rituels aux pierres chaudes et des massages en option.
**Ce qui vous attend :**Profitez d'un bain arabe traditionnel dans un palais d'inspiration nasride avec accès à sept bassins thermaux, un hammam turc et une pierre chauffée pour la relaxation de tout le corps. Sirotez des thés aromatiques dans le salon paisible et agrémentez votre visite d'options de massages aux huiles essentielles de durées variables.
**Pourquoi choisir cette expérience :**Un rituel de hammam paisible et ancestral dans le centre de Grenade, avec des horaires flexibles en options de massage et un cadre de bien-être totalement immersif.
Options supplémentaires : Ajoutez un massage de 15, 30 ou 45 minutes pour approfondir la relaxation avec des huiles essentielles et des techniques adaptées !
Inclus
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Séance de hammam de 90 minutes
Accès à 7 bassins thermaux (circuit aquatique autonome)
Accès au bain de vapeur turc
Accès à la pierre de relaxation chauffée (espace de pierre chauffée)
Variété de thés de style oriental dans l'espace détente
Serviette et casier
Douches
Massage aux huiles essentielles de 15, 30 ou 45 minutes (selon l'option choisie)
Non inclus
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Navettes de/vers l'hôtel et transports
Repas et boissons supplémentaires
Achat de maillots de bain sur place
Pourboires et autres dépenses personnelles
Traitements médicaux ou thérapies
Temps prolongé au-delà de la session
Ce qu'il faut apporter
Le maillot de bain intégral est obligatoire ; veuillez portez un maillot de bain ou un bikini à l'intérieur du hammam.
Apportez des vêtements de rechange propres si vous préférez vous changer après la séance.
Ce qui n'est pas autorisé
Les enfants de moins de 12 ans ne sont pas admis à l'intérieur du hammam.
Les tongs sont interdites dans les zones de baignade.
Les animaux sont interdits, y compris les animaux d'assistance.
L'expérience ne convient pas aux personnes enceintes ou souffrant d'hypertension artérielle non contrôlée.
Les conversations bruyantes, les appels téléphoniques et les comportements perturbateurs ne sont pas autorisés à l'intérieur des bains.
Accessibilité
Le hammam est accessible aux personnes en fauteuil roulant.
Les participants peuvent avoir besoin de l'aide du personnel pour accéder aux bassins et à certaines zones comme la pierre chauffée.
Informations complémentaires
Arrivez 10 à 15 minutes avant l'horaire réservé pour vous enregistrer tranquillement.
Les sessions commencent à l'heure ; si vous arrivez en retard, l'heure de fin de séance ne sera pas prolongée.
Les zones de baignade sont mixtes, tandis que les vestiaires sont séparés par genre.
Le silence fait partie du rituel ; on attend de vous que vous parliez à voix basse tout au long de la visite.
Des chaussettes antidérapantes sont fournies et doivent être portées dans les zones humides.
Vous pouvez annuler ces billets jusqu’à 24 heures avant le début de l’expérience et bénéficiez d’un remboursement complet.
Plongez dans une tradition séculaire en prenant un bain de jouvence au Hammam Palacio Nazarí.
Ce qui vous attend : Profitez d'un bain traditionnel au Hammam Palacio Nazarí historique, avec accès à des chambres thermales apaisantes et à un hammam revitalisant. Des infrastructures pour se changer et une serviette sont mises à votre disposition, ce qui vous garantit une visite fluide et relaxante du début à la fin.
Pourquoi choisir cette expérience : Plongez dans l'authentique culture andalouse avec un rituel intemporel dans le hammam le plus pittoresque de Grenade, parfait pour se détendre après une journée d'exploration.
Inclus
#
Accès au Hammam Palacio Nazarí pour une séance de hammam traditionnel
Accès à sept piscines thermales à différentes températures
Accès au bain de vapeur turc
Utilisation de la pierre de relaxation chauffée
Variété de thés de style oriental servis dans l'espace détente
Utilisation des infrastructures de change
Serviettes et casiers fournis
Chaussettes antidérapantes fournies (obligatoires à l'intérieur des zones de baignade)
Ce qu'il faut apporter
Apportez une pièce d'identité valide avec photo correspondant au nom figurant sur votre réservation si cela vous est demandé à l'entrée.
Le port du maillot de bain est obligatoire ; veuillez apporter votre propre maillot.
Ce qui n'est pas autorisé
Les tongs et les sandales sont interdites dans les zones de baignade.
Les animaux sont interdits, y compris les animaux d'assistance.
La nourriture et les boissons ne sont pas autorisées à l'intérieur du hammam.
Les récipients en verre et les objets tranchants sont strictement interdits.
Il est interdit de fumer, y compris les cigarettes électroniques, dans les locaux.
L'utilisation de téléphones portables et d'appareils photo n'est pas autorisée à l'intérieur des zones de bain afin de préserver l'intimité des visiteur·euse·s.
Les enfants de moins de 12 ans ne sont pas autorisés.
Accessibilité
Le hammam est accessible aux fauteuils roulants, mais l'assistance du personnel est nécessaire pour accéder à certaines zones telles que les piscines.
Certaines zones peuvent nécessiter un niveau de base de mobilité indépendante.
Informations supplémentaires
Veuillez arriver au moins 15 minutes avant l'heure d'entrée horodatée ; les retardataires risquent de voir leur temps de baignade réduit.
Tou·te·s les participant·e·s doivent obligatoirement se doucher avant d'entrer dans les bains.
Des casiers et des serviettes sont mis à la disposition des visiteur·euse·s.
L'expérience est déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de certaines pathologies ; consultez votre médecin avant toute réservation.
Le hammam offre un environnement paisible, veuillez parler à voix basse et respecter l'atmosphère sereine.
Vous pouvez annuler ces billets jusqu’à 24 heures avant le début de l’expérience et bénéficiez d’un remboursement complet.
Visites guidées
Hammam Palacio Nazarí à Grenade : bain traditionnel et massage
Un hammam de style nasride avec 7 bassins, des rituels aux pierres chaudes et des massages en option.
**Ce qui vous attend :**Profitez d'un bain arabe traditionnel dans un palais d'inspiration nasride avec accès à sept bassins thermaux, un hammam turc et une pierre chauffée pour la relaxation de tout le corps. Sirotez des thés aromatiques dans le salon paisible et agrémentez votre visite d'options de massages aux huiles essentielles de durées variables.
**Pourquoi choisir cette expérience :**Un rituel de hammam paisible et ancestral dans le centre de Grenade, avec des horaires flexibles en options de massage et un cadre de bien-être totalement immersif.
Options supplémentaires : Ajoutez un massage de 15, 30 ou 45 minutes pour approfondir la relaxation avec des huiles essentielles et des techniques adaptées !
Vous pouvez annuler ces billets jusqu’à 24 heures avant le début de l’expérience et bénéficiez d’un remboursement complet.
Réservez maintenant, payez plus tard
Réservez maintenant sans rien payer. Annulez gratuitement si vos plans changent.
1 h 30 min - 1 h 45 min
Visites guidées
Bain traditionnel au Hammam Palacio Nazarí
Plongez dans une tradition séculaire en prenant un bain de jouvence au Hammam Palacio Nazarí.
Ce qui vous attend : Profitez d'un bain traditionnel au Hammam Palacio Nazarí historique, avec accès à des chambres thermales apaisantes et à un hammam revitalisant. Des infrastructures pour se changer et une serviette sont mises à votre disposition, ce qui vous garantit une visite fluide et relaxante du début à la fin.
Pourquoi choisir cette expérience : Plongez dans l'authentique culture andalouse avec un rituel intemporel dans le hammam le plus pittoresque de Grenade, parfait pour se détendre après une journée d'exploration.
